Self-help 2018: naujos knygos, kurių tikslas yra pakeisti jūsų gyvenimą į geresnį gyvenimą | LT.polkadotsinthecountry.com

Self-help 2018: naujos knygos, kurių tikslas yra pakeisti jūsų gyvenimą į geresnį gyvenimą

Self-help 2018: naujos knygos, kurių tikslas yra pakeisti jūsų gyvenimą į geresnį gyvenimą

Pasiruoškite gyventi savo geriausią gyvenimą

Savarankiškai Pagalba 2018 yra didesnis, drąsiau ir greičiau nei bet kada anksčiau. Gone yra dienų, kai clutching kelio Mažiau Travelledwas kopiją matė kaip kažkas hipis ish dirbtinumas. Dabar mes visi į ją, atsižvelgiant atgal kontroliuoti mūsų psichinę sveikatą, karjerą, santykius ir sveikatą daugiau suteikiančio būdų nei bet kada anksčiau.

Taigi, ką savigalbos 2018 atrodo? Mes persikėlė nuo savęs pagalbos standžios rulesand dabar jos visos apie švelnus, bet veiksmingas įkvėpimo. Be nuolat besikeičiančios ir daugiau iššūkių kupiname pasaulyje, šiemet ekspertų patarimai yra viskas apie tai mažiau f ** ks apie tai, ką žmonės galvoja apie mus, bet išmokti priimti geresnius sprendimus ir iš naujo galvoti, mūsų santykius su alkoholiu. Skamba kaip pažangos? Skaitykite mūsų gaudynės geriausią metų knygą formos patarimų...

load...

Geriausias savigalbos 2018 tiems apsėstas 'patinka'

Drąsos Būkite Nepatiko: Kaip atlaisvinti save, pakeisti savo gyvenimą ir pasiekti realaus Happinessby Ichiro Kishimi ir Fumitake Koga (10 €, Atlanto)

Analizuojant, kas tai yra jūsų viduje, kad trokšta patvirtinimo iš kitų, ir išlaisvinant save nuo jos. Tai mąstantis knyga primena apie apšviesti pokalbius tarp filosofo ir jo nenori statytinis seriją. Tai beveik spookily svarbūs šiame skaitmeninio vieną upmanship ir vis nerimo amžiumi. Tikras žaidimas keitiklis.

Geriausias savigalbos 2018 už neryžtingas

Pašiūrėje būdas: geriau pasirinkti, kai ji Mattersby Sara Milnas Rowe (14 €, pingvinas)

load...

Supakuotas su praktinių patarimų apie tai, kaip padaryti geresnį gyvenimą sprendimus nepaisant begalybės variantų mums. Paremta metų patirtį kaip pirmaujanti veiklos treneris, autorius Išsamiau radikalią seriją praktikos, asmens kasdienybe ir ritualų, kurie yra lengvai perkeliami į užimtas gyvenimą ir padės jums būti geriausias versija jums.

 

Geriausias savigalbos 2018 už blaivus smalsu

Netikėtas džiaugsmas būti Soberby Catherine Gray (8 €, Aster)

Tai metai, kai "nepamiršti gerti" Tikimasi, kad eiti lavinimo ir tai gražiai parašyta, unpreachy ir humoro atsiminimai iš jaunas moteris, kurie manimi drąsiai nukreipta žemyn alkoholizmą yra puikus įkvepiantis sveikesnį požiūrį į girtauti, ištisus metus. Ši knyga yra pilnas praktinių patarimų apie viską nuo sveikatos iki blaivus sexand spaudimą, ir tai yra taip svarbūs tie, kurie nemanau, kad jie turi svaigalų problema tiems, kurie įtaria, jie daro. Apreiškimas.

Geriausias savigalbos 2018 už laiko prasta

Savęs priežiūra realus Worldby Nadia Narain ir Katia Narain Phillips (16 €, Hutchinson)

Kai mes visi taip #busy, jos verta prisiminti, kad panaikinti ME-laikas yra gyvybiškai svarbi mūsų psichinę ir fizinę sveikatą, o ši knyga yra pilna pamokų, kaip turi būti Kinder sau. Su atsiliepimų iš kiekvieno iš Kate Moss Sam Taylor-Johnson, tikėtis kvėpavimo technikas, receptus ir pratybas kartu išmintingų žodžių mokymasis mylėti tai, ką jau turite.

Susiję straipsniai


Post Pramogos

Evanas Rachelis medis: Westworld gali būti didžiausias visų laikų pasirodymas

Post Pramogos

Ar naujasis troos žaidimo žaidimas įrodo šias dvi populiarias teorijas?

Post Pramogos

Ivanka Trump bandė prisijungti prie #TIMESUP judėjimo, bet nepavyko įspūdingai

Post Pramogos

Nusikaltimai dėl seksualinio priekabiavimo neišvengiamai paveikė sporto pasaulį

Post Pramogos

Ar esate vienas iš netflix abonentų, kurie turi būti nukreipti į šį virusinį sukčiavimą?

Post Pramogos

Emma Watson dėl labai svarbios priežasties nepasiduos gerbėjams

Post Pramogos

Lupita Nyongo tiesiog paaiškino, kodėl ji kalbėjo prieš Harvey weinstein

Post Pramogos

13 įkvepiančių įžymybių citatų apie vieną

Post Pramogos

Jk rowling geriausi citatos ir tweets kada nors (esate laukiami)

Post Pramogos

Gigi Hadidas neturėjo laiko savo islamofobijai, ačiū jums

Post Pramogos

Ar tai, kaip daenerys atranda Jono sniego tikrovę tronų žaidime?

Post Pramogos

Dc pasamdė moterį Ava DuVernay spalvų režisierių už savo naujausią filmą