Bretanės sniegas ką tik išmokė mus svarbia pamoka kūno pasitikėjimu | LT.polkadotsinthecountry.com

Bretanės sniegas ką tik išmokė mus svarbia pamoka kūno pasitikėjimu

Bretanės sniegas ką tik išmokė mus svarbia pamoka kūno pasitikėjimu

Ypač socialinės žiniasklaidos.

Jei per pastaruosius keletą mėnesių yra nors važiuoti, tai aišku, kad moterys Holivude yra pagal didelį kiekį spaudimas, ar tai susiję su priekabiavimo darbe, kovos būti išklausytam arba bando gyventi iki nerealių grožio standartus.

Niekas nežino, tai daugiau nei Bretanės sniegas, su Holivudo aktorė augo dėmesio centre, ir pripažįsta, kad yra ant dietos nuo dvylikos metų.

"Aš visada turėjo mano galvoje, kad yra liesas buvo geriau, net kaip maža mergaitė, - bet aš niekada nebuvo išsipūtęs arba turi antsvorio," ji paaiškino ankstesniame interviu withPeople. "I used to būti nusivylusios mano kūno tipo, kaip vaikas. Turėjau raumenis nesistengiant ir nepavyko, kai aš bandė numesti svorio. "

load...

"Aš tikiu, aktorė," teigė ji. "Ir dėl to, kaip Hollywood, aš turiu žiūrėti, ką valgau.

Neseniai interviu Shape magazinehowever, aktorė atrodo sukūrė naują požiūrį į kūno pasitikėjimo, priimdamas kūną ji gimė su - ir tai, ką mes visi galime pasimokyti iš.

"Kai aš pasuko 30, aš pažvelgė į mano gyvenimą ir supratau, kad aš visada buvo ant dietos ir darbo esąs iš modelio dydis," paaiškino aikštelėje Puikiai 3actress. "Aš maniau, aš 5'3", o aš paveldėjo mano mama gražus raumenų kūną -. Tai tik nesiruošia atsitikti "

Ji tęsė: "Aš pradėjau valgyti gerai rūpintis savimi - aš beveik 100 proc veganų, ir aš ne pieno ir glitimo, supratau, kad mano sveikata ir laimė buvo būdas svarbesnis nei yra salėje visą laiką. "

load...

Kitas sprendimas? Jūsų paros dozę socialinės žiniasklaidos apriboti, atsižvelgiant į Bretanės.

"Manau, kad visuomenėje mes visada ieškome socialinės žiniasklaidos palyginti save su tuo, kaip kiti žmonės atrodo ir valgyti", paaiškino ji. "Aš įdėti Instagram" ir "Twitter" atskiroje kategorijoje mano telefone, todėl nemanau, patikrinti juos visą laiką, ir nesu nuolat žinoti, ką kiti žmonės daro. Manau, kad žmonės naudoja socialinės žiniasklaidos palyginti save su kitais per daug, ir jis tikrai neigiamą poveikį psichikai.

Kalbant apie savo kūną, Bretanė paaiškino, "Tai stiprus ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Dabar aš ateiti vertinu tai, kad aš sportininkas.

Susiję straipsniai


Post Pramogos

Nikki nendrės ir Ian somerhalder atsidaro apie Bodhi soleil gimus

Post Pramogos

Geriausios literatūros pradžios linijos, kada nors

Post Pramogos

Koks ilgai veidas Tjriono veidas trojos žaidimo pabaigoje susijęs su cersei?

Post Pramogos

Padaryti žmogžudį

Post Pramogos

Nebijokite Kim Kardashian su šiais trimis maisto produktais

Post Pramogos

Pasakykite vyriausybei, kur laikytis tampono mokesčio

Post Pramogos

Nusikaltimai dėl seksualinio priekabiavimo neišvengiamai paveikė sporto pasaulį

Post Pramogos

Zayn Malik ką tik išsiųsdavo gigi, kad buvo saldžiausias gimtadienio pranešimas

Post Pramogos

George Clooney cituoja apie Amalą Clooneyį, kuris tarsi apsunkins jus

Post Pramogos

Winona ryder dėl svetimų dalykų: galbūt nuėjo per toli

Post Pramogos

Ivanka Trumpas ką tik buvo padėjęs mūsų prezidentui

Post Pramogos

Ar didėjanti žvaigždė Marena Morrisas yra būsimoji Taylor Swift?