Rytojaus beprotiškai sėkmingų žmonių (praeities ir dabarties) rutina | LT.polkadotsinthecountry.com

Rytojaus beprotiškai sėkmingų žmonių (praeities ir dabarties) rutina

Rytojaus beprotiškai sėkmingų žmonių (praeities ir dabarties) rutina

Kaip padaryti (ir nebuvo) kai kurie iš labiausiai sėkmingų žmonių tikrai pradėti savo dienas?

Ryto rutiną iš labiausiai nuostabų (ir turtingiausių) protus planetoje yra šiek tiek skiriasi nuo mūsų. Nors mes bėga duris 7am su griausmingas skrandžio, neliesti mūsų makiažą ant vamzdelio, jie praktikuojančių viso daugiau... Mes pasakysime wholesomestart jų dieną. Jūs manote, kad tai susiję su citrinų pora, daug chia sėklų ir keletą jogos juda pagal mėnulio purškimo - bet šie egzotiškos rytą įpročių sėkmės paslaptis?

Jei jūsų pačių rytą rutina gali naudoti šiek tiek je ne sais quoi, patikrinkite mūsų įžymybių sąrašą, kuris pagreitins savo dieną labiausiai neįprastų būdų...

Karalienė Elžbieta II

Karalienė neseniai įrašas kaip ilgiausiai tarnauja britų monarcho istorijoje švenčia 65 metų soste (jos Safyras jubiliejaus) apie 6 2018 vasario.

load...

Jos Didenybė atsibunda ne 7.30am ir laikosi savo Twinings "Angliški pusryčiai arbata iš kaulinio porceliano puodelis ir lėkštutė, patiekiama su pienu, be cukraus ir Marie slapukus į savo kambarį pagal tarnaitė atnešė. Bent jau tai, ką biografas, kuris neseniai daug laiko praleido su savo atskleista.

Po vonios, ji prisijungia prie savo vyrą, Prince Phillip, už javų - matyt Dribsniai - kuri yra saugomi Tupperware induose (ne, rimtai).

Karalienė taip pat myli pasivyti Racing Naujienos ryte ir Pranešama didelis gerbėjas Racing Post ir klausytis Radio 4 Today programą.

Tada ji poras per vyriausybės dokumentų savo "raudonųjų dėžės", raudonos odos atvejais, kad išlaikyti savo teisinius dokumentus saugus. Tik dienas ji neveikia yra per Kalėdas ir Velykas, kai ji užima šiek tiek laiko.

load...

Bethovenas

Jei keistus ritualus yra raktas į beprotiškų lygių produktyvumo ir genijus tada mes visi geriau pradėti Kopijuojant Bethoveną elgesį asap.

Vokiečių kompozitorius pradėjo kiekvieną rytą skaičiuojant iš tiksliai 60 pupelių kavos jo ryte cuppa. Rimtai. Tada jis dirbo savo stalo iki vidurio popietę, rašyti muziką, sustoti tik pasivaikščioti po sodą, kuriame jis ypač patiko šiltesnio mėnesius.

Muzikos dublerė pat clocked Bethoveno skalbimo rutinos, nepranešant apie ją, kaip šiek tiek keista. Jis rašė: "Skalbimo ir maudymosi vieni aktualiausių būtinybių Bethoveno gyvenimą. [Jis] supilkite didelius ąsočius vandens per jo rankas, baubiant aukštyn ir žemyn masto arba kartais dūzgiantis garsiai su savimi. Tada jis žingsniuoti aplink savo kambarį su riedėjimo akis, Užrašoma kažką žemyn, tada vėl jo pilant vandens ir garsiai dainuoti. "

Mes negalime jo kaltės Genius kompozicijas, bet mes norime turėti suteikti šį Bonkers vonia-ir pupelių rutinos yra praleisti.

Kim Kardashian

Kim Kardashian kasdieninis grožio režimas gali jus nustebinti. (Išskyrus tai tikriausiai nebus).

Užimantys atskleidė Harper Bazaarthat ji atsikelia bent 6 val kasdien ir turi savo labai pirmasis pokalbis su North (aww). Tada ji sako, kad patinka eiti paleisti per savo įkrautų namuose, ar savo Kierat, maždaug valandą - kartais su Kanye. Po šito? Ji dirba savo abs ar kojas "ir tuo pačiu klausytis arba R & B ar klasikinės muzikos. Kas žinojo?

Ji taip pat atskleidė, kad ji bando "papusryčiauti tikrai greitai, prieš [Šiaurės] yra iki 8 val" ir kad tai "dažniausiai plakta kiaušinienė arba avižiniai arba baltymų kokteilį su vaisiais. Iki 9 val ponia Kardashian Vakaruose maudymosi / dušu, naudojant "bet" šampūnas ar kondicionierius ji susitvarko savo vonios kambarį.

Jei ji filmavo savo realybės šou ji turi savo makiažą padaryti savo namuose 10 valandą, kuri trunka Didžiulį 90 minučių. Tačiau, jei ji turi skubėti į susitikimą Kim sako, kad ji gali padaryti savo nuosavą slap "per penkiolika minučių". Kitas tai ant filmavimą, kuris gali veikti visą dieną tik su vienu ar dviem pertraukas valgyti. Oho.

Taigi, dabar jūs žinote, kad...

Marilyn Monroe

Portretų Holivudo sirena puikiai palankumo aukšto baltymų impulsą jai dienos.

Kalbėdamas 1954 metais, ji sakė: "Man buvo pasakyta, kad mano mitybos įpročiai yra visiškai keistai, bet aš taip nemanau. Prieš aš mano rytinio dušo, aš pradedu šyla pieno puodelį ant elektrinės viryklės, aš nuolat mano viešbučio kambaryje.

"Kai karšta, aš pertrauka du žalius kiaušinius į pieną, plakti juos šakute, ir gerti juos, o aš padažu. Aš papildyti tai su kelių vitamino tabletes, ir aš abejoju, jei bet kuris gydytojas gali rekomenduoti daugiau maitinant pusryčius darbo mergina skubėti ".

Kas gi galėjo pagalvoti, Marilyn pusryčių būtų sugauti 50 metų?

Charles Dickens

Britų autorius 15 Epas romanų, includingGreat Expectationsand Oliveris Tvist, turėjo metodinę ryto rutina, kuri mes galvojame tikrai buvo raktas į jo literatūrinės sėkmės.

Augančios saulei, valgymo iki 8 ryto, o rašyti savo studijoje nuo 9 iki 2pm: ši rutina buvo pakartotas kiekvieną dieną, pagal įrašus, kuriuos saugo jo sūnus. Dickensas nekentė išsiblaškęs, rašyti valandų valandas, dažnai trance. Mums reikia tokio pasišventimo lygį biure tikrai.

Gera diena, Charles Dickens gali rašyti iki dviejų tūkstančių žodžių (kuris kelia mūsų darbo etika gėda), bet kitos dienos jis Pranešama nukentėjo nuo rašytojų blokas ir tiesiog spoksojo pro langą už valandas frustration.Audrey Hepburn

Tuo tarpu, Audrey Hepburn patiko, kad viskas paprasta rytais.

Aktorė pasisakė du kiaušinius ir į visą kviečių skrudinta duona pirmas dalykas gabaliuką ir niekada praleisti pusryčius, net tada, kai ji buvo "detoxing" - kažką ji padarė kiekvieną mėnesį išlaikyti savo figūra.

Jessica Ennis-Hill

Kas nenorėtų žinoti paslaptį laimėti auksą olimpinėse žaidynėse? Mūsų nacionalinis lobis yra lengvosios atletikos sportininkas, kuris laimėjo didelis mus atgal į 2016 m iki gimdymo 2017 atgal, kai ji buvo mokyti ji pasidalino savo ryto rutinos. Tai nėra taip varginančių kaip būtų galima tikėtis.

Tuo 7.30am Jessica patiko Kick ko ne vaikščioti savo šunį, tada ji turėjo labai normalus pusryčiai "grūdų ir apelsinų sulčių". 9 val dalykų gavo vyksta pratybų priekyje - ji prasidėjo su ribinę sesijos prieš pereinant ant high jump. Tai truko trejus su puse valandos. Jessica pasakojo Telegraphshe išlaiko hidratuotas gerdami "praplauti vandeniu ir sportiniai gėrimai išlaikyti hidratuotas ir gali rupšnoti ant javų juostą.

Tai buvo po to šviesos pietų ir sumuštinį su kumpiu ir apelsinų sulčių (vėlgi, labai atšaldytos), parašęs savo energiją savo Rutulio stūmimas, plyometrics ir svoriai (Gerai, palauk, mes jį atgal) po pietų.

Apie antra mintis, duoti ši mergina dar medalį.

Gloria Steinhem

NYC pagrindu feministė ​​piktograma neseniai atskleidė ji dažnai "atsibunda paniką", nes jos gyvenimas yra "organizuoja terminų ir renginius."

Ji pradeda dieną išjungti vejasi ant savo vonios kartu ji Pakaks naujienos, pasak The Sunday Times ". Tada ji susikiša į kiaušinienės pusryčiams prieš antraštę išjungti savo mėgstamą Deli į Upper East Side Manhattan gauti chai latte. Po to? Paskyrimai ir susitikimai.

Winstonas Churchillis

Buvęs Didžiosios Britanijos ministras pirmininkas asmeniniai reikalai tikrųjų nebuvo susitariama su karinės tikslumo galima tikėtis natūra.

Čerčilis puikiai mylėjo cigarą ir viskio pirmas dalykas ryte. Nors pareigas nuo 1940 - 1945, jis, kaip pranešama, prabudau ne 7.30am bet liko lovoje valandas valgyti pusryčius, diktuoja jo sekretoriai ir nuskaitymo laikraščius. Augančios aplink 11am, jis paėmė vonią ir tada turėjo šiek tiek pasivaikščioti po sodą prieš antraštę į savo studijų ar susitikimų po pietų.

Garsus ranka Pastaba atskleidė, kad Churchillio didžiulis pusryčiai buvo įteiktas dviem padėklai: pirmoji su "apvirtas kiaušinių, skrebučių, uogienė, sviestas, kava ir pienu ir šaltų mėsos" ir antrasis su "greipfrutų, cukrus, apelsinų Skvošas (ledo), viskis sodos. ' Daug maisto ir daug atsakomybės.

Oprah Winfrey

Tai nėra lengva užduotis veikia kelių milijardų dolerių žiniasklaidos imperiją ir Oprah laiko sutelkti dėmesį į save kiekvieną dieną.

Oprah atsikelia tarp 5,30 ir 6 val, ji kartą atskleidė ir yra makiažo kėdės iki 7.30am praleidus valandą sporto salėje. Iki 11:30 ji jau nufilmuotas dvi laidas ir pertraukas gurkšnoti žaliame sulčių pagamintas iš "špinatų, petražolių, šiek tiek obuolių sulčių, salierai, ir agurkų į maišytuvą.

Ji taip pat atskleidė, kad maždaug šiuo metu ji ragina giminaičius Afrikoje "prieš kiekvienas eina miegoti ten". Ji vėl ims filmuoti jos šou iki 2pm, vėl pradeda salė iki išleisti šiek tiek laiko su savo partneriu Stedman Graham vakare.

Phew.We nenori būti žiniasklaidos magnatas nebėra.

Kuris garsus rutina gavo jums įkvėpė? Čivināšana su mumis @marieclaireuk

load...

Susiję straipsniai


Post Gyvenimas

Šlaunies kaulai: kaip elgtis su tuo pačiu vasarą

Post Gyvenimas

25 dalykus, kuriuos tik suprantate, jei esate gydytojas (realių gydytojų)

Post Gyvenimas

Makrokomandos - ką jie yra ir kaip juos skaityti

Post Gyvenimas

Etinis pornas: kaip tai žiūrėti ir kur jį rasti

Post Gyvenimas

Porno priklausomybė - 7 požymiai, kad gali kilti problemų

Post Gyvenimas

Tarpkontinentinis Danango saulės pusiasalio kurortas: Sveiki atvykę į labiausiai įsimintiną Vietnamo kurortą

Post Gyvenimas

Tai yra karjeros podcastai, kuriuos reikia išklausyti iš būsimų formuotojų

Post Gyvenimas

Dėl bakterijų kiekio treniruoklių salėje bus dar kartą kyla abejonių

Post Gyvenimas

Geriausias draugas buvo išprievartautas, kaip padėti

Post Gyvenimas

Mokslinis tyrimas nustato ryšį tarp burnos sekso ir galvos ir kaklo vėžio

Post Gyvenimas

Kaip išgyventi ilgalaikius santykius

Post Gyvenimas

Mitai apie moterims, kurias išprovokavo baisus mokslas