Po gimdymo depresija pasireiškia 1 iš 7 motinų, ir tai laikas mes apie tai kalbėjome | LT.polkadotsinthecountry.com

Po gimdymo depresija pasireiškia 1 iš 7 motinų, ir tai laikas mes apie tai kalbėjome

Po gimdymo depresija pasireiškia 1 iš 7 motinų, ir tai laikas mes apie tai kalbėjome

Sąlyga veikia vienas iš septynių motinų, dar pogimdyminę depresiją išliko beveik tabu mainstream media - iki šiol. Šarlotė Philby tiria

Yra vienas iš mano gimtadienio vaizdo, kai buvau maža. Be to, apsuptyje balionų ir svaiginantis vaikams vienas mano draugas motinų sėdi kirto kojas ant grindų, priešais sienos, galva žemyn. Kaip paauglys, aš prisiminti nukreipta jį mano mama, kai žiūri atgal ir jos atsakymo, "Ji buvo ne gerai, kai vaikai buvo jauni". Šis įvaizdis įkūnijo pogimdyminę depresiją man: tamsus debesis sekina neviltį, akivaizdu net savarankiškai dalyvauti paauglys.

Kaip praėjo metai, tačiau ir aš turėjau savo pačių vaikus - Dabar beveik septyni, keturių ir dviejų - aš ateiti pamatyti pogimdyminę depresiją (PND) naujoje šviesoje; kažkas, kas egzistuoja ant pilkieji pustoniai, svyruoja tarp ramioje naštos ir didele neviltis.

Pagal neseniai atliktą tyrimą, vienas iš septynių motinų kenčia pogimdyminę depresiją, net su 20 proc atsižvelgiant savęs žalos. Pitsburgo universiteto, kuris patikrintu 10.000 moterų keturių iki šešių savaičių po gimdymo, taip pat nustatė, kad maždaug vienas iš penkių, kurie tikrinami teigiamas pogimdyminę depresiją turėjo bipoliniu sutrikimu, taip pat.

load...

Ši sąlyga yra tokia pat beatodairiškai, nes ji yra universali. Stulbinantis vienas iš penkių moterų kentės kai psichikos sveikatos problemų visame nėštumo ar metų po gimdymo formą, pagal psichikos sveikatos labdaros Mind. Tai svyruoja nuo perinatalinio obsesinio-kompulsinio sutrikimo į potrauminio streso sutrikimą. Dažniausi simptomai pogimdyminę depresiją apima nuolatinius jausmus liūdesys, interesų praradimas visame pasaulyje, o ne klijuojant su savo vaiku.

Skirtingai nuo "kūdikių bliuzo", kuris yra apibrėžtas kaip jausmas žemyn per pirmą savaitę ar dvi gimdymo laikotarpį, pogimdyminė depresija yra oficialiai apibrėžta kaip depresijos epizodas per pirmuosius metus motinystės. Vieniems tai gali tapti aktuali. Pasak gimdymo trauma asociacijos, kai 20.000 moterų per metus sukurti tai, kas vadinama gimimo susijusių potrauminio streso sutrikimas (potrauminio streso sutrikimo) vien tik Jungtinėje Karalystėje. Tai labiausiai paplitusi jei moteris patyrė mirties ar sunkaus sužalojimo grėsmę metu arba iš karto po gimimo. Simptomai baimę ir nerimą, prisiminimų ir nepageidaujamas mintis.

load...

Tačiau dr Emma Svanberg, klinikinis psichologas specializuojasi nėštumo ir gimdymo, sako diagnostikos ženklinimas nėra naudinga. "Pogimdyminę depresiją gali pasireikšti labai skirtingai. Kai kurie žmonės gali patyrėte depresiją prieš savo gyvenime. Kitiems, depresija yra tiesiogiai susijęs su tampa tėvų. "

Jessica Friedman, autorius dalykų, kurie padėjo, knyga ji paskelbė po savo patirtimi su pogimdyminę depresiją po savo sūnaus, dabar penki, gimimo sako: "Tai tikrai svarbesnė visose demografija. Kryžminis kultūros studijos linkę pranešti apie panašius rezultatus visose kultūrose, net tie, kurie nemato depresija kaip medicinos klausimu. Yra kažkas įgimtas į ankstyvą motinystę procesą, kuris skatina PND. Socialiniai ir kultūriniai veiksniai, tada dar labiau komplikuoti Kiekvienos moters patirtį. "

Friedman teigia vienas dalykas, kad kartojasi, kai kalbėjo moteris yra prarasti savo identiteto jausmą. "Prieš [gimimo] jie buvo menininkai, inžinieriai, teisininkai... Dabar jie yra motinos, o jų gyvenimas yra tikimasi, kad sukasi aplink kūdikį taip, kad vyrai yra atleidžiami nuo. Ši nelygybė yra ne iš kančios daug šaknų. Sunku pamatyti save kaip tikrai lygus, kai jūsų bendro tėvų turi tiek daug daugiau laisvės, nei jūs, ir nėra sumažintas iki yra "nauja tėtis".

Tačiau, pasak Rebecca Schiller, CEO prigimtinių - JK organizacija, skirta pagerinti nėštumo ir gimdymo patirtis - depresija dažnai prasideda prieš gimdymą. "Antenatalinė depresija paveikia 10 procentų nėščių moterų, ir ten stiprus ryšys tarp depresijos nėštumo metu ir po. Apie trečdalis moterų su PDP turėjo simptomus nėštumo, "sako ji.

Steph Douglas įkūrėjas neperka jai gėlių, verslo ji sukurta kaip atsakas į jos po gimdymo laikotarpį, mano ten spektras, iš "kūdikių bliuzo" į PDP. "Daugelis iš mūsų sėdi kažkur per vidurį", sako ji. Po savo vaikų, Buster ir Mae gimimo Douglas sako ten buvo ne galutinis priežastis jos depresija, ji tiesiog pajuto prarasta. "Tai, kas davė man tapatybę - mano darbas, įstaiga, draugai, santuoka - nebuvo, nes jie buvo ir ji pajuto, kaip jie niekada negalėjo būti. Kai kurios moterys mano, kad jie jau rado savo vaidmenį gyvenime [po gimdymo]; Aš nesu vienas sako aš ne. "

Sunkiausia forma pogimdyminė depresija, po gimdymo psichozę - kuris paveikia vieną 500 naujųjų mamų ir buvo susijęs su savižudybių ir kūdikių - taip pat gali būti genetinės, pagal medicinos labdaros, Wellcome Trust. Taip pat yra tarp ypač skaudžią gimimo ir potrauminio streso ryšys.

Anniki Sommerville buvo 14, kai jos pamotė nusižudė, o kenčia sunkią pogimdyminę depresiją. Ji metė sau išjungti pastatą su Sommerville sesers rankose. Abi žuvo iš karto. Traumos formos Sommerville gyvenimą, tačiau ji taip pat parodė savo, kaip lengva tai jausti iš kontrolės. Kai ji turėjo dukterį, Rae, prieš trejus metus, jos PDP nebuvo diagnozuota. "Aš jaučiau, sumišęs. Prisimenu, spoksoti į sodą, o ne pripažįstant ją. Jaučiau, baisus ir atrodė nepajėgi paprasčiausių užduočių. Buvau apsėstas, kad kažkas blogai atsitiks su Rae ir kad aš norėčiau būti atsakingas. "

Nerimo jausmus, nors jau prieš prasidedant ilgai. "Mano nėštumas buvo paprasta, bet man buvo nervų po kančių du persileidimus. Aš maniau, kad aš jaustis geriau, kai kūdikis gimė, bet tai buvo tada, kai ji tikrai prasidėjo. "

Tai patirtis, aš gali būti susiję su mano paties gyvenimo: kažkas pasikeitė manyje po mano antrasis kūdikis gimė. Tapau nerimas, dažnai jaučiasi priblokšti. Galbūt tai yra esminė turėti vaikų - nenuilsdami atsakomybės jausmas, kartu su meile. Man, pradinis praradimas savarankiškai kartu su nuolatiniais iššūkiais, kurie perėjimo ir skaidrių su kiekvienu vaiku buvo būdingas tikslo prasme, bet taip pat, kartais iš nevilties jausmas. Atsižvelgdama vaikus sustiprina viską: ten yra labai aukštumas ir labai-nuosmukių, bet aš negaliu būti tikras, kad tai prilygsta į depresiją.

Per metus, aplink naujos tėvystę pokalbis perėjo. Viena vertus, slėgis turi būti vertinamas būti įveikti yra didesnis nei bet kada, nes redagavo versijos kitų žmonių gyvenimus žaisti ant socialinės žiniasklaidos. Taip pat įdėta į modernią psichika yra idėja, kad mes turėtų galėti "sandorį su" klausimais ir strategise mūsų kelią iš sunkumų. Tačiau naujoji mokykla motinystės dabar matomas dienoraščių dėmesys skiriamas seserų, sąžiningumo ir netobula auklėjimą; supratimas, kad daugelis iš mūsų kova.

Tai atnešė į gyvenimą Emily Beecher muzikinė The Good Enough Mamos Club, įkvėptas savo gyvenimą. Beecher patyrė po gimdymo psichozę po ilgo, bet valdoma gimimo dukra. Taigi jos siaubinga nusileidimas buvo labiau netikėtas. "Turiu labai konkretų atminties, du mėnesius, klausos mano kūdikis verkia. Tačiau kai nuėjau laiptais, ji buvo greitai miega. " Po to, klausos haliucinacijos gavo tamsesnis.

"Aš jaučiau man buvo užteršti mano dukra; kad turintys toks šūdas motina ketino sužlugdyti savo gyvenimą. Aš fantazavo apie tai, kaip daug geriau būtų jai, jei aš išėjau. Po dešimties mėnesių, Beecher buvo paguldytas į ligoninę. "Mano santuoka baigėsi per metus; kad po gimdymo laikotarpis mus pasikeitė. Man net įdomu, kaip niekas nematė, kaip blogai man buvo, bet aš žinau, kad dabar aš puikiai gauti dalykų nuveikti, o jausmas kaip pasaulis griūva aplink mane. "

Friedman teigia, kad kol depresija kerta rasės, lyties, ir ekonominės gerovės, ji vis dar sukelia jausmus atskirai. "Tai gali padaryti sakydamas:" Man reikia pagalbos "jaustis neįmanoma, nes mes jaučiame per gėda ir nenusipelnė. Friedman pasisako kalbėti su medicinos profesionalų ir Lankymūsi nct.org.uk arba pandasfoundation.org.ukif manote gali būti kenčia nuo šios būklės.

Dėl Sommerville, išieškojimo procesas buvo, prasidėjo, kai jos kaimynas lankėsi. "Aš prisipažino, kad aš jaučiausi negali būti geras tėvas", sako ji. Iškrovimo padėjo ir, laikui bėgant, jos kaimyno užtikrinimus suteikė Sommerville pasitikėjimo tikėti savimi. "Ji buvo tikrai palanki ir pajutau, išeina į kitą pusę."

Be Beecher atveju, susegimas savo gyvenimą atgal kartu buvo tęsiamas. Kartu vartojant antidepresantų ir antipsichoziniais vaistais, Beecher pradėjo kalbėti terapijos ir raštu apie jos patirtį. "Parašiau savo kelią iš tamsos ir atstatė savo gyvenimą į kažką laimingą, teigiamas ir, svarbiausia, visiškai meilės."

Socialinių žiniasklaidos kampanijos, įskaitant #PNDHour ir #AskHer, sukūrę atvirą diskursą aplink kovų tėvai susiduria - tai žingsnis į priekį padėti žmonėms susidoroti su šia bendra, bet dažnai nesuprastas būklės.

Tėvų labdaros NCT yra raginama tobulinti iki šešių savaičių po gimdymo pasitikrinti sumažinti motinų, kurie negauna diagnozuota ir tinkamai apdorotų skaičių. Jie ragino žmones pasirašyti iki #Hidden Half kampaniją įsitikinkite visos moterys gauti reikiamą pagalbą. Į NCT anketa pagalbos linija teikia praktinę ir emocinę paramą visais nėštumo, gimimo ir ankstyvą tėvystę srityse: 0300 330 0700

load...

Susiję straipsniai


Post Gyvenimas

Gimęs pirmasis pasaulyje trijų tėvų kūdikis

Post Gyvenimas

Fotografija su Carla Coulson: Susipažinkite su stilinga moteris už objektyvo

Post Gyvenimas

8 pirmosios dienos restoranai Londone bandė ir išbandė Marie Claire

Post Gyvenimas

Kaip motyvuoti save naudotis

Post Gyvenimas

Šuo DNR testas: ką sužinojau apie mano šunį iš jo

Post Gyvenimas

Pirmasis datas - Fredo Sirieixo 7 patarimai sėkmingai

Post Gyvenimas

Makšties išskyros: ką reiškia ir kodėl turėtum jį priimti

Post Gyvenimas

Kodėl tiek daug santykių suskaido 30 metu?

Post Gyvenimas

Bombėjaus šurmulys sukuria Mumbajaus mėgstamus patiekalus

Post Gyvenimas

Tai laikas mes kalbėjomės apie išprievartavimą, kurį atliko Peterborough išžaginimo krizių priežiūros grupė

Post Gyvenimas

Gluteno dieta: čia yra 13 maisto produktų, kuriuos turėtumėte valgyti

Post Gyvenimas

Pasisveikinkite su Londono super stilingu pop-up baru, kuris pateks į jūsų kambarį