Pagirios gydo: 15 geriausių Pagirių gydo, kad jus pasiektų | LT.polkadotsinthecountry.com

Pagirios gydo: 15 geriausių Pagirių gydo, kad jus pasiektų

Pagirios gydo: 15 geriausių Pagirių gydo, kad jus pasiektų

Per įsitraukė savaitgalį? Kovoja su savo raudonojo vyno pagirios? Cure jį dabar su šiais viršų patarimų.

Pagirios gydo: Esminis susidoroti mechanizmas už overindulgent savaitgalį, aš teisus? Ir ypač svarbu, kai kovoja su švenčių sezono pagirių, kad, atrodo, gana daug Paskutinis Visi mėnesį ilgas, dėka laikinoje Kalėdų vakarienė, biuro partijas ir susiėjimuose su senais draugais - ir daug vyno.

Ar jūs nuolat atsiduriate "žemės nuryti-me-up" režimu kiekvieną sekmadienį (ir net keista šeštadienio arba antradienio šiuo klausimu)? Na neleiskite Pagirios sugadinti vienas iš jūsų dienomis, atėjo laikas imtis klausimais į savo rankas. Oh, ir jei esate hungover darbe dabar, mes manome, jums.

Mes visi sukurtas mūsų pačių patikimų gydymo per metus - pamušalas skrandį su pienu, o ne maišyti gėrimus, valgyti skrebutį prieš miegą, bando gerti vandens litro prieš užmiegant - bet kuris yra geriausias, kai jūs (um , atsitiktinai) buvo vienas per daug, o patalpa sukasi prieš jus?

load...

Mes Jums padėsime. Atraskite mūsų rekomenduojamus gynimo ryte po (plius tie, kurių reikia laikytis prieš naktį), kad įsitikinti, kad jūs ne kenčia nuo gerklės galvos ryte.

Sultys apskritai

Šviežiai spaustos sultys yra pilnas vitaminų, kurie suteiks jūsų kūno postūmį ir pagerinti panardinant energijos lygius. Jei negali susitvarkyti rūgštus stiklinę apelsinų sulčių, pabandykite laistymo jį žemyn, arba priėmimo raminantis Pochlebca su bananų ir jogurto.

Kava

Kai kurie teigia, kad kava nepadeda pagirių ne visi, nes tai bus tik sukelti daugiau dehidratacijos, tačiau naujas tyrimas nustatė, kad kofeinas reaguoja prieš cheminių junginių etanolio, arba gryno alkoholio, padėti sumažinti pagrindinį pagirios simptomas - skausmas ,

load...

Imbiero arbata

Jei jūs linkę kenčia nuo pykinimo jei toks hungover, imbieras yra raktas į savo atsigavimą. Iš imbiero arbata arba imbiero alaus stiklo puodelis padės išspręsti subtilų skrandį.

Geriausias pagirios išgydyti kada

Laukas

Tai tikrai paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, kai jaučiatės hungover, bet vyksta greitai pėsčiomis padės. Deguonies pagreitina medžiagų apykaitą, kuri padės tų bjaurių toksinus jų kelyje - taip išeiti ir apie dabar.

Ženšenis

Ženšenis yra naudojami siekiant padidinti energijos lygį, todėl gali padėti sumažinti šią išsekusią jausmas, kad ateina kartu su sunkiu naktį. Arba imtis ženšenio papildus prieš jūsų kitai šaliai, siekiant padėti jūsų kūno pagreitinti kelią jis apdoroja alkoholio.

Pakeiskite nuskausminamuosius su priedais

Galbūt Jūs norite pasiekti tiesiai medicinos kabinetas po "naktį prieš rytą, bet stengiuosi ne. Aspirinas ir Ibuprofenas gali sutrikdyti skrandžio ir paracetamolio duos jūsų darbščių kepenų dar daryti. Atminkite, kad prevencija yra geriau nei gydymas! Tačiau, jei jūs norite imtis keletą papildų, kepenų regeneracijos tie kaip margainio ir NAC N-acetil cisteinas buvo žinoma, kad metabolizuoti į glutationo, kuris yra antioksidantas kepenyse naudojamas detoksikuoti alkoholio ir padėti jums gauti per tą baimės pagirių , Arba, kad būtų lengviau, multi-vitaminas, kaip Hang dr žada papildyti ir atgaivinti savo kūną.

Amerikiečių tyrimas taip pat nustatė, kad pickly kriaušė kaktusas ekstraktas padėjo hungover dalyviai kenčia mažiau nuo ligos, burnos džiūvimas ir apetito praradimas. Tai sumažino simptomus penktadaliu - tiek eiti, give it a go.

Geriausias pagirios išgydyti maisto

Bananai

Taip pat sukelia dehidrataciją, alkoholis įteka kalio iš jūsų sistemos. Bananai yra labiausiai kalio turtingi užkandis mes galime galvoti, kad eiti į priekį ir gydyti save.

Sultinio sriuba

Tai plonas daržovių sultinys yra supakuota su visais vitaminais ir mineralais, kad jūsų kūnas turi atsigauti, plius tai lengva ant pilvo. Puikus, kai jūsų jausmas konkursas, ir būtų sunku suvirškinti didelį patiekalą.

Kornišonai

Kornišonai yra turtingas maistingųjų medžiagų, įskaitant vitamino A, geležies, kalio, vitamino K, kalcio ir mangano, todėl graužti vienas galėtų padėti papildyti kai kurių gyvybiškai svarbių vitaminų organizmas prarastų. Be to, tai puikus mažai kalorijų užkandis.

Taigi eiti, jūs galite mėgautis tik vienas daugiau stiklo...

load...

Susiję straipsniai


Post Gyvenimas

Ši mama rodo, kas iš tikrųjų atrodo po gimdos depresija

Post Gyvenimas

12 karjeros patarimai iš komandos Marie Claire #passiton

Post Gyvenimas

LA Pažintys yra ne filmai. Čia yra maitintojo gidas

Post Gyvenimas

Darbas Ibicoje: Gemma steigia prekės ženklo vadybininką prie vandenynų paplūdimio, paaiškina, kaip rasti darbą Ibizoje

Post Gyvenimas

Matyt, moteris traukia vyrai, kurie atrodo kaip jų broliai

Post Gyvenimas

Štai kodėl Lie yra iš tikrųjų labai geras jūsų sveikatai

Post Gyvenimas

Stiliaus savo namuose gražia botanika

Post Gyvenimas

Miego sekimo priemonės. Čia yra viskas, ko jums reikia žinoti apie juos

Post Gyvenimas

Lufthansa pradeda pigų skrydį į nenuostabias vietas

Post Gyvenimas

Michelin žvaigždžių restoranai: Michelin patiekalai, kuriuos galite gauti už mažiau nei 20 eurų

Post Gyvenimas

Kaip surengti susitikimą: 5 būdai, kaip juos padaryti įdomiau

Post Gyvenimas

Jiggle kamuoliai: kokie jie yra ir kaip jie tiksliai veikia?