Natūralus šeimos planavimas: kaip iš tikrųjų jį naudoti ir kaip jis veikia | LT.polkadotsinthecountry.com

Natūralus šeimos planavimas: kaip iš tikrųjų jį naudoti ir kaip jis veikia

Natūralus šeimos planavimas: kaip iš tikrųjų jį naudoti ir kaip jis veikia

Ne daugiau tabletes. Ne daugiau prezervatyvai

Jei manote, kad atėjo laikas permąstyti savo kontracepcijos metodą, bet nebūtinai išgalvotas nieko bando kaip malonus, kaip sumanaus prezervatyvo, kuris gali aptikti LPI ir reitinguoti seksualinės veiklos (rimtai, ką !?), jūsų manymu, grįžta prie pagrindų?

Natūralus šeimos planavimas (ar vaisingumo sąmoningumas arba natūrali kontracepcija) yra ant populiarumo augimas, nes yra 0 šalutinis poveikis, taip pat 0 sutrikdymas lytį.

Tačiau tais atvejais, kai "pull ir melstis" pasitraukimas metodas yra rizikingas verslas, šeimos planavimo programas, pavyzdžiui, gamtos ciklų ir Daysyare dabar imamasi daug rimčiau. Tiesą sakant, dabar jie laikomi kontracepcijos ir netrukus gali būti prieinami NHS šalia tabletes ir prezervatyvų.

load...

Taigi, kaip iš kontraceptinių app algoritmas veikia? Ji iš esmės matuoja, kai esate vaisingos ir kai nesate naudojant savo kūno temperatūrą ir įrašymo menstruacijų ciklus.

Jei sekite instrukcijas (kurios mes gauti į vėliau), šis metodas gali būti iki 99% veiksmingesnis, nes jis mokosi savo asmeninę derlingos langą ir jums pasakys, naudoti apsaugą tomis dienomis.

Tai užtrunka maždaug nuo trijų iki šešių mėnesių sinchronizuoti su savo ciklą ir savo kūno temperatūros, todėl jums reikia naudoti tam tikrą laiką (kartu su kitais kontraceptikais) už pirmuosius kelis mėnesius - ir tai verta paminėti, kad tai natūralus metodas, be abejo, nėra apsaugoti jus nuo LPI.

load...

Ovuliacija vyksta aplink savo mėnesinių ciklo viduryje (kuris skaičiuoja kaip dieną iš savo pirmojo laikotarpio į kitą laikotarpį) ir tai yra, kai nėštumas gali atsitikti. Apps pasikliauti vartotojams, vartojantiems baziniam temperatūrą kiekvieną rytą išmatuoti nedidelį pakilti kūno temperatūra, kai ovuliacija vyksta. Bet kaip spermatozoidai gali gyventi moters kūne iki septynių dienų po sekso, jums reikia skaičiuoti prieš savaitę kaip derlingos lange, taip pat.

Dvi programos, gamtos ciklų ir Daysy, naudoti temperatūros metodą, o nemokamos programos, pvz Clue sekti savo laiką per ilgą laiką ir suteikti jums apytikrį savo derlingos lange.

Tačiau per didelis alkoholio vartojimas arba miego trūkumas gali pakeisti savo temperatūrą, todėl geriausia nesiskaito tas ryte! Tačiau, skirtingai nuo kitų temperatūrų sistemoms, Daysy leidžia jums imtis savo temperatūrą, kai jums pabusti (o ne tą pačią valandą kiekvieną dieną) ir tik reikia jums turėjo tris valandas nepažeista miego, kad būtų galima išmatuoti tiksliai.

Gamtos ciklai buvo sukurtas vyras ir žmona duetas dr Raoul Scherwitzl ir mokslininkas dr Elina Berglund (kuris dirbo ant Nobelio premijos nugalėtojų komandai atgal 2013) duoti moterims alternatyvą hormoninių kontraceptikų, kurie buvo susiję su depresija, kūno svorio padidėjimas, sumažėjęs lytinis potraukis ir tt

Dr Elina Berglund pasakoja: "Moterys visame pasaulyje domisi tyrinėti veiksmingas nehormonines neinvaziniai formų kontracepcija - ir dabar jie turi naują, kliniškai patikrinta ir reguliavimo patvirtintą variantą pasirinkti. Mūsų aukštos kokybės klinikiniai tyrimai, kartu su reikiamų reguliavimo patvirtinimų, reiškia, kad mes galime suteikti moterims visur su nauja galimybe kontracepcijos. Gamtos ciklai leisti moterims geriau suprasti savo kūną, todėl jie gali priimti sprendimus, kuriuos teisę už juos. "

Gamtos ciklai dabar naudojamas daugiau nei 150.000 moterų 161 šalių ir yra pirmasis vaisingumo stebėjimo programa moterims turi būti reguliuojama kaip medicinos prietaisas.

Kaip tu apie tai naudodami savo ciklą kaip natūrali kontracepcija?

"Norėdami pradėti su gamtos ciklų moteris reikės bazinio termometras naudoti kartu su app. Vartotojas gali pradėti gamtos ciklų bet kuriuo metu savo ciklo taške, ir ji bus paprašyta į klausimus apie savo ciklo pradžioje pora. "

Kaip tai veikia?

"A moterys matuoja savo temperatūrą kiekvieną rytą, kol ji atsikelia ir iš lovos, įveda jį į app ir gauna raudoną arba žalią dieną. Žalia diena tai ji yra "ne derlinga" ir gali mėgautis seksu be apsaugos (jei ji žino jos partneris taip pat). Raudoname dieną ji gali būti derlinga ir reikia naudoti apsaugą, siekiant veiksmingai užkirsti kelią pastoti.

Kaip tiksliai ji yra?

"Klinikiniai tyrimai parodė, kad jos veiksmingumas pagerina Natūralus šeimos planavimas naudoti lygio, kur jis tampa panašus į kontraceptinių tablečių. Skaičiais, tai reiškia, kad 7 moterys iš 100 pastoti per metus (su kontraceptinių tablečių, tai yra 9 moterys iš 100). Taip pat verta paminėti, kad gamtos ciklai yra vienintelis patvirtintas kontraceptikas programa Europoje, o tai reiškia, kad klinikiniai duomenys buvo kruopščiai peržiūrėjo valdžios institucijų. "

Ar tai saugia?

"Ne kontraceptikas yra 100% apsaugoti nuo gedimų. Tačiau tai, ką daro gamtos ciklų veiksmingas kontracepcijos yra ta, kad unikalus algoritmas analizuoja temperatūros duomenis vardu moteriai. Tradiciškai, temperatūros duomenys ir kiti vaisingumo rodikliai turėjo būti nagrinėjamos tiesiogiai moteriai, kuri gali būti sunki ir linkę į žmogaus klaidas. "

Kas yra tikrasis biologija už laikus?

"Viena moteris iš tiesų gali tik pastoti 6 dienas vieno ciklo, tai apima moters kiaušinėlio (24 val), kad yra išleistas ne ovuliacijos ir kiek laiko sperma metu gyvenime gali išgyventi per kūno (iki 5 dienų) , Atsižvelgiant į šiuos veiksnius ir daugelis kitų, kaip moters ciklo trukmę, reguliarumą, temperatūros ir LH hormonų ji gali būti nustatomas, kai šių dienų yra už ją. Nes kiekvienas ciklas ir kiekviena moteris yra skirtinga, gamtos ciklų neturi manyti, kad tai bus tas pats visiems. Atsižvelgiant visa tai į kurį paprastai baigti su maždaug 10 "raudonos dienos" vieno ciklo, kur jums reikia susilaikyti arba naudoti apsaugą (prezervatyvų) išvengti nėštumo.

load...

Susiję straipsniai


Post Gyvenimas

Roxie Nafousi dalijasi savo geriausiais patarimais, kaip sumažinti cukrų

Post Gyvenimas

Kaip likti aktyvus (šventiniu būdu) šį gruodžio mėnesį

Post Gyvenimas

Marie Claire peržiūri Portobello kelio Ukai sushi restoraną

Post Gyvenimas

Pasak tyrimo, gali būti naudinga kaltinti treniruočių metu

Post Gyvenimas

Mc atsakė: Susie Ričardsonas, moteris už pirmosios žiniasklaidos Louder lounge

Post Gyvenimas

7 būdai, kaip jūsų ekranas gali pakenkti jūsų sveikatai

Post Gyvenimas

Louise Pentlando pažintys dovanoja ir nenori, kai esate viena mama

Post Gyvenimas

Tai yra 10 populiariausių pasaulio vietų, kuriose galima užsiimti

Post Gyvenimas

Galvin HOP apžvalga

Post Gyvenimas

Mary Berry namas parduodamas ir tai viskas, ko norėjome

Post Gyvenimas

Louise ONeill nesilaikantiems kitų žmonių pritarimo

Post Gyvenimas

Mes paprašėme eksperto visus klausimus, susijusius su masturbacija