Kokią kavą sako apie jūsų metabolizmą | LT.polkadotsinthecountry.com

Kokią kavą sako apie jūsų metabolizmą

Kokią kavą sako apie jūsų metabolizmą

Kas žinojo?

Kada nors susimąstėte, kodėl jums reikia tiek daug kavos gauti per dieną, o kiti yra šviesus ir vėsus su vos yra kofeino unciją jų sistemas? Tai visi iki genetika.

Neseniai atliktas tyrimas, paskelbtas Nature.com, nustatė, kad genas variacijos PDSS2 sukelia kai kurie žmonės metabolizuoti kavos lėčiau, todėl reikia mažiau. Genas yra atsakingas už sumažinti kofeino potraukį ir kiek laiko jis lieka jūsų sistemoje. Todėl, jei jūs turite jį, jums reikia mažiau kavos nei visi kiti, nes kofeinas "Buzz" trunka ilgiau.

Tie be genų variacijos metabolizuoti kavos normaliu (ir gana greitai) tempu, o tai reiškia, kad jūs vos baigė savo pirmąjį puodelį dieną nesulaukus sekundę.

Mokslas niekada nustoja stebinti mus.

Dėl rugpjūčio 30, mes rašė...

Mes turime daug padėkoti kavą - dauguma iš mūsų yra labai priklausomi nuo jo pažadinti mus ryte ar mums padidinti per dieną. Mes anksčiau pranešė apie naudą sveikatai kavos gėrimo, pavyzdžiui, kaip ji galėtų išsaugoti savo kepenis nuo girtauti, ar net sumažinti savo riziką susirgti išsėtine skleroze.

load...

Kai kurie žmonės, tačiau tai nėra gerai reaguoja į kavos gerti, ir tai suteikia jiems kokteilius ar tikrai blogų galvos, kai jie jį gerti. Pažįstamų?

Na, jei tai jums, tada tikėtina, kad jūsų metabolizmas yra kaltas, pagal autoriaus ir sveikatingumo ekspertas dr Michael Roizen iš Klivlendo klinikų. Kalbėdamas su WJHG, jis paaiškino kai šalutinį poveikį žmonių patirtį, jei jie jautresni kofeinui.

"Jei turite normalų kavos puodelio, kad manimi filtruotą, aštuonios uncijos, todėl jūs jį gerti per valandą, ir jūs neturite gauti galvos skausmas, jūs negaunate nenormalus širdies plakimą, jums nereikia gauti nerimą, jūs don ' t gauti skrandžio sutrikimą, jūs labiausiai tikėtina, greitas metabolizmas 'sakė jis.

load...

Taigi, jei jūs esate vienas iš tų žmonių, kurie reaguoja blogai, kai jūs gerti puodelį kavos, tačiau tikėtina, kad turite lėtą medžiagų apykaitą.

Beveik devyni iš dešimties mus yra "greitai metabolizuoja", ir taip gauti visus kofeino naudą, kai mes patraukti Starbucks ryte. Manoma, kad kofeinas gali sumažinti Alzheimerio liga, Parkinsono liga, 2 tipo cukriniu diabetu ir net kai kurių vėžio formų riziką. Jei turite blogų reakcijų su kava, nors neigiamas poveikis gana daug nusveria galimus ilgalaikius privalumus. Ir taip, tai tikrai ne verta.

Bet dauguma iš mūsų gali išlaikyti laimingai geriamojo mūsų Starbucks žinant, kad mes turime greitai metabolizmą ir kad mes pasinaudoti sveikatos departamento, taip pat. Win-win.

Susiję straipsniai


Post Gyvenimas

Kaip ši moteris prarado tamponą savo kūno viduje

Post Gyvenimas

Kaip mankšta išlaiko savo DNR jauną

Post Gyvenimas

Kažkas atrado Kalėdų eglę su vyno buteliais ir tai puiku

Post Gyvenimas

Kodėl šiuolaikinis žmogus turi tapatybės krizę?

Post Gyvenimas

Orgazmos: todėl jie iš tikrųjų jaučiasi taip gerai

Post Gyvenimas

Doula: Ką tai reiškia būti sławna doula ir ką tai reiškia

Post Gyvenimas

Ką daryti, jei gaunate 2.2

Post Gyvenimas

Redaktoriaus patvirtinta namų kolekcija, kuri 100% padidins jūsų jaunimo žaidimą

Post Gyvenimas

Nuolatinis netobulas rašymas Challenge: Jo Duffy Tami addlestone

Post Gyvenimas

Atrask vidinę tendenciją, kuri mums sapnuoja Maroko vasarą

Post Gyvenimas

Štai kodėl jūs niekada neturėtumėte sėdėti ant Londono metro

Post Gyvenimas

Taip atsitinka, kai priklausomybė tampa priklausomybe