Kaip sustabdyti kaltę, kad tave nugabentų | LT.polkadotsinthecountry.com

Kaip sustabdyti kaltę, kad tave nugabentų

Kaip sustabdyti kaltę, kad tave nugabentų

Kaip dalis mūsų kampaniją #BREAKFREE iš "mama kaltės", rašytojas Lachane Harley tyrinėja būdus, įsitikinkite, kad jis netrukdytų jūsų karjerą

Vidutiniškai 50.000 moterų Jungtinėje Karalystėje susirasti darbą grėsmė kaip motinystės atostogų rezultatas - tai stulbinantis 14% 340,000 moterims, kurios vartoja ją kiekvienais metais.

Bendruomenių biblioteka Namas nustatė, kad šiai kategorijai priskiriami moterys paprastai priverstas pasitraukti iš savo darbo vietų, nes diskriminacijos, ir paprastai neturi galimybės tęsti savo vaidmenį visu etatu.

Taip, manau, tai ar ne, bet 2018 m, yra darbo mama ir norintiems "turėti visa tai" vis dar yra ideologija, kurios daugelis nesugeba atpažinti. Ir net tada, kai įmonės daryti - tai, matyt, ne pakankamai gera. Atgal į praėjusių metų rugsėjo, "Yahoo" generalinis direktorius Marissa Mayer paskelbė, kad ji buvo nėščia su dvyniai ir būtų vartoti labai ribotą Motinystės atostogos - ir būtų dirbti visą savo laisvalaikį. Ir vietoj suteikiant jai High Five už tai, ką veikia jos (nors mes visi turėtų būti siekiančioms), ji iš karto buvo berated už dauginamosios kultūrą, kuri tikisi super moteriškumas darbo vietoje ir iš jos.

load...

Kuris yra, kodėl pagrindinis dalykas, prisiminti tai, daryti tai, ką daro jus laimingą - ir pamiršti visus kitus.

Bet jei kaltė ir nerimauti vis dar gauti turi būti šiek tiek daug, čia yra penki paprasti būdai, kaip suderinti darbą ir motinystę ant lygaus kilio:

MANO lankstus darbo grafikas

Daugelis bendrovių gali būti lankstus, kai jis ateina į grįžti į darbą po motinystės atostogų. Tačiau jei darbas jums yra suderinama su lanksčia susitarimą, kreipkitės į vadybininką, jei galite dirbti už biuro nuotolinio pagrindu. Nėra klausia žala. Taip pat, jei esate vienas iš tėvų, nepamirškite, kad ieškote po savo vaiku darbo metu yra ne tik jūsų atsakomybė - tai iki savo partneriu taip pat. Sėsk ir dirbti sandorį, kuris būtų naudingas tiek jums, - ir ne tik pirmenybę savo karjerą. Pagarbiai yra lygiai taip pat svarbu.

load...

Turėti tam tikrą "mane" TIME

Jūsų laiko ir energijos, gali būti nukreipiamas į motinystę ir pasiekti sėkmingą karjerą, bet jums reikia atsipalaiduoti kartais, kitaip jums bus paleista tuščias. Jei sunku rasti laiko padaryti kažką, kad leidžia jums jaustis gerai apie save, išbandyti ir priimti bent 15 - 20 minučių prieš miegą tune iš visų streso. Išjunkite telefoną, palikite savo partnerį su kūdikiu ir ignoruoti savo el. Kas mažai padeda. 

Sužinokite daugiau apie mūsų #BREAKFREE nuo "mama kaltę" kampaniją čia.

Susiję straipsniai


Post Gyvenimas

Tarpkontinentinis Danango saulės pusiasalio kurortas: Sveiki atvykę į labiausiai įsimintiną Vietnamo kurortą

Post Gyvenimas

Kaip galite dirbti protingiau, o ne sunkiau

Post Gyvenimas

Breakfree kampanija

Post Gyvenimas

Ketogeninė dieta: viskas, ko reikia žinoti (įskaitant tai, ką valgyti maistas)

Post Gyvenimas

Kaip gerti su savo viršininku - ir jį skaičiuoti

Post Gyvenimas

Mitai apie moterims, kurias išprovokavo baisus mokslas

Post Gyvenimas

Breakfree kampanija savaitė keturi: mama kaltė

Post Gyvenimas

Utis: jūsų išsamus ir galutinis vadovas bijojo Uti

Post Gyvenimas

Marie Claire @ work live 2018: 10 dalykų, kuriuos išmokome vienoje nuostabioje dieną

Post Gyvenimas

5: 2 dieta: viskas, ko reikia žinoti iš receptų maistui apsikeitimo metu

Post Gyvenimas

Land rover atradimas: pasimatymas iš naujoko off roader

Post Gyvenimas

Per daug pratimas gali iš tikrųjų sustabdyti jus nuo svorio