Kaip padėti įveikti rėmens diskomfortą nėštumo metu | LT.polkadotsinthecountry.com

Kaip padėti įveikti rėmens diskomfortą nėštumo metu

Kaip padėti įveikti rėmens diskomfortą nėštumo metu

Daugelis nėščių moterų kenčia nuo rėmens vargą, bet yra veiksmingų būdų, kaip palengvinti simptomus

Reklaminė funkcija

Yra nėščia yra nuostabi, bet jei esate vienas iš daugelio moterų, kurie kenčia nuo rėmens, kai jūs laukiate, jūs žinosite, ji gali padaryti jums jaustis tikrai nejaukiai.

Taigi, tai, kaip galite pasakyti, jei turite rėmuo? Na, jūs tikriausiai pastebėsite deginimo pojūtis krūtinėje ar gerklėje po valgio; karštas, rūgštus skonis jūsų gerklę ir kai sutrikęs rijimas nugaros; skausmas už jūsų šonkaulių ir nemalonus pojūtis "rišti" skrandį. Nors įprasta, jis vis dar svarbu pasitarti su savo šeimos gydytoju ar akušere patvirtinti, kad šie simptomai yra sukeltas rėmuo, o ne kitų sąlygų.

load...

Jūs tikrai neserga vien. Rėmuo pasireiškia 22% moterų per pirmąjį nėštumo trimestrą, 39% antroje ir 72% trečioje. Ji gali atsirasti dėl kelių priežasčių, įskaitant padidėjusio hormono progesterono, kuris atpalaiduoja tarp skrandžio ir stemplės vožtuvas. Kaip rezultatas, skrandžio rūgštis yra labiau tikėtina, kad patekti į stemplę, dėl to tų bjaurių simptomus.

Kitas vėlesniuose mėnesius priežastis yra tiesiog padidinti savo kūdikio dydis, kuris daro tavo įsčių paspauskite ant pilvo, verčia skrandžio rūgštį iki į stemplę.

Jei kenčia nuo simptomų reguliariai, kreipkitės į savo gydytoją ar akušerę, kurie gali rekomenduoti tam tikrus savo mitybą ir gyvenimo būdą, kuris gali padėti pakeitimus. Išbandykite šias viršų rėmuo suardymo patarimus:

load...

• Paimkite savo laiko, kai valgyti, kad jūsų pilvukas nėra perkrautas

• valgyti mažiau, dažniau maitinimas, o ne trys dideli tie

• Atsisėskite tiesiai - avoidslumping arba gulėti downsoon po valgio

• Apriboti savo suvartojamų riebalų arba keptas maistas

Tačiau, jei jūs ir toliau gauti rėmuo, nepaisant visų pastangų, tada bandykite Rennie tablečių. Jie gali būti vartojamas nėštumo metu, siekiant padėti sumažinti simptomus neutralizuojant padidėjusiam skrandžio rūgštingumui mažinti. Rennie * ateina skaniu skonių iš Mėta į oranžinę diapazone, todėl ten tikrai bus vienas, kad jums tinka - padėti jums mėgautis savo nėštumą ir planavimo savo naują atvykus!

* Rennie Pipirmėtė - visada perskaitykite etiketę. Jei simptomai yra sunkūs ar ilgai, reikia pasitarti su gydytoju arba vaistininku. Jei esate nėščia, vaistai gali paveikti negimusį kūdikį. Visada pasitarkite su savo gydytoju arba vaistininku, prieš vartojant bet kokį vaistą nėštumo metu.

 

Susiję straipsniai


Post Gyvenimas

Skydliaukės liga: kas tai yra ir ko jums reikia žinoti

Post Gyvenimas

Ar tinkamai plaunate savo sporto komplektą?

Post Gyvenimas

Ar iš tiesų galima atsikratyti strijų?

Post Gyvenimas

Mc meets: Tove Westling, įkūrėjas ir direktorius, Varg pr

Post Gyvenimas

Septyni geriausi detoksikacijos būdai (tai iš tikrųjų veikia)

Post Gyvenimas

#breakfree tris savaitę: Ageism kampanija

Post Gyvenimas

Kaip patekti į grožį su Lizas Earle

Post Gyvenimas

Sodininkystė pradedantiesiems - čia yra kur pradėti, kai neturite raktinio žodžio

Post Gyvenimas

Santykiai su savimi gali būti ženklas, kad esate nepatenkintas jūsų santykiuose

Post Gyvenimas

Betty for schools: Autobusas, keliaujantis keliaujant, kad pasakytų mergaitėms ir berniukams apie laikotarpius

Post Gyvenimas

Starbucks klaidingi pavadinimai: ar jie tai daro tiksliai?

Post Gyvenimas

Vestuvių gėlės: idėjos jūsų didžioji diena