Gera nakties miegas iš tikrųjų daro moteris protingesnes | LT.polkadotsinthecountry.com

Gera nakties miegas iš tikrųjų daro moteris protingesnes

Gera nakties miegas iš tikrųjų daro moteris protingesnes

Mes čia už jį

Žodžiai Jadie Troy-Pryde

Yra daug dalykų, mes galime išmokti apie save Jei mes analizuojame mūsų miego modelius. Kaip jums miegoti gali pasakyti daug apie jūsų santykius, o skirtingi miego pozicijos gali turėti įtakos jūsų savijautą.

Taip pat ne paslaptis, kad blogai miega, gali turėti didelį poveikį jūsų apie sveikatingumą insomniaand miego anxietycan turi didžiulę įtaką asmens dienos į dieną gyvenime.

Bet ar žinote, Geros nakties miego pereiti kelią naudą, viršijančią sveiko švytėjimo ir geresnio pažinimo funkcijai?

Pagal prie Miuncheno Makso Planko instituto tyrimo, geras miegas iš tikrųjų gali padidinti moterų smegenų galią.

load...

Pašto Onlinereports kad mokslininkai pažvelgė į miego 160 suaugusiems išsiaiškinti, ar miego suma gausime turi įtakos mūsų intelekto. Mokslininkai pažvelgė dalyviai miegoti, taip pat jų gebėjimą problemą išspręsti ir todėl logiškai. Visų pirma, jie ieško "miego verpstės", kuri yra maža eilių smegenų veikla, kuri įvyksta miego metu ir dažnai siejamas su didesniu IQ.

Po to jie buvo surinkti jų duomenis, jie kryžmines nuorodas rezultatus lyčių rasti, kad moterys parodė daugiau miego verpstės per dreamless Snausti, bet vyrams tuo pačiu etape savo miego ciklą tai buvo ne tas atvejis. Dėl vyrų, padidėjęs miego verpstės nutiko per miega.

"Mūsų rezultatai rodo, kad tarp miego verpstės ir žvalgybos asociacija yra sudėtingesnis nei esame įpratę manyti, iki šiol", paaiškino profesorius Martinas Dresler.

load...

"Yra daug faktorių, dalyvaujančių intelektinių gebėjimų ir miegas yra tik vienas iš jų. Šis didelis tyrimas vyrų ir moterų suteikia mums tikslesnę sistemą kitą veido mokslinių tyrimų, kurie bus įtraukti skirtumus asmenų miego.

Neseniai atliktas tyrimas iš miego Researchalso leidinyje parodė, kad kasdien 20 minučių pogulis yra raktas į darbo efektyviau biure.

Taigi, jei moterų grupė diskoteka prigulti su gera aštuonias valandas per naktį, įsivaizduoti, kas būtų padaryti dėl mūsų smegenys sveikatai.

Rasite mus snoozing per pietus...

Susiję straipsniai


Post Gyvenimas

Pica ir komplimentai yra geriausias būdas motyvuoti darbuotojus, matyt

Post Gyvenimas

17 įžymybių motinystės kaita

Post Gyvenimas

Viagra - viskas, ko reikia žinoti apie tai, bet per daug bijodavosi paklausti

Post Gyvenimas

Kate Hudson apie kūno pozityvumą: ištrauka iš jos naujos knygos

Post Gyvenimas

10 garsiakalbių, kurių negalėsite praleisti prie pasaulio futbolo pasaulio moterų 2018 m

Post Gyvenimas

Plius dydžio rašytojas Stephanie Wilderspin dėl to, kodėl jūs galite būti sveika ir antsvoriu

Post Gyvenimas

Lengvas pabėgimas: Florencija, Toskana, italija

Post Gyvenimas

Kodėl kiekvienam maistui reikalinga upių virtuvės klasė

Post Gyvenimas

Blue Matcha yra naujausios Instagram tendencijos, bet kas tai iš tikrųjų?

Post Gyvenimas

25 dalykus, kuriuos tik suprantate, jei esate gydytojas (realių gydytojų)

Post Gyvenimas

Sodininkystė pradedantiesiems - čia yra kur pradėti, kai neturite raktinio žodžio

Post Gyvenimas

Nustokite rūpintis kitų žmonių nuomone