7 netikri būdai pagerinti savigarbą | LT.polkadotsinthecountry.com

7 netikri būdai pagerinti savigarbą

7 netikri būdai pagerinti savigarbą

Pasitikėjimas išjudinti darbe? Lyginant save savo kolegoms? Mes visi buvo ten. Taigi mes pasivijo Isabel žiedadulkės, docento treneris Poveikio fabrikas ir garsiakalbio praėjusių metų "Marie Claire" @ work LIVE renginį su mumis kalbėtis per geriausių būdų, kaip galite padidinti savo savigarbą...

1. Laikykis faktų ", jei esate jausmas nervų ar nerimauti didelis susitikimo darbe pvz tai tikrai svarbu laikytis tos situacijos faktus, o ne sudaro istorijas mūsų galvos apie tai, kaip couldgo. Kartais mes pridėti tiek daug reikšmės, kaip susitikimas gali eiti mes dažnai pamiršta pamatyti, kas yra priešais mus. "

2. Ignoruoti (kai kurie) kritikai "Mes sunkiai laidinio už kritiką. Bet pagrindinis dalykas yra ieškoti atsiliepimų iš žmonių tikrai pasitikėjimu ir pagarba. Panašiai kaip kai buvai jaunesnis - kai jūs turėjote mėgstamus mokytojus norite linksta link ir vertiname savo nuomonę daugiau nei bet kas kitas "3.. Naudokite nervų energiją savo pranašumą "Nervai dažnai suvokiamas kaip mūsų kultūros neigiamas, tačiau jie gali būti tikrai naudingas ir nukreipiama į teigiamus veiksmus ir idėjas. Nervai gali gauti jus į neišjungtą valstybės, bet tai, ką jūs darote su tuo adrenalino, kad svarbu. Kiekvienas gauna nervų - tai mokytis, kaip spręsti su tuo ir naudoti jį teigiamai, kad svarbu ".

load...

4. Paimkite techno pertraukos "Pasaulis, kuriame mes gyvename dabar tarsi pabrėžia mūsų technologinę burbulas. Mūsų prieigą prie pasaulio per Tablet reiškia, kad jausmas yra vien tik paryškina - daugiau nei jei mes buvo priversti atsisėsti ir kalbėtis vienas su kitu "5.. Negalima lyginti save su kitais "Tai natūralu lyginti save su savo kolegomis - ypač jei dirbate įmonėje su labai struktūrinės hierarchijos. Bet pabandykite išlaikyti jūsų protas aiškų vaizdą apie tai, kur esate [dabar] ir kur norite būti tarkim penkerių metų laiko sau. Prisiimti atsakomybę už tai - o ne nerimauti apie tai, ką etapas kiti žmonės yra ".

6. Pristatykite savo geriausią savęs "Išvaizda turi didelę įtaką mūsų pasitikėjimui darbo situacijoje, ty jei mes patenkinti kliento arba susirinkime mes niekada eiti underdressed. Bet svarbiausia, dėvėti ką leidžia jaustis autentiškai jums, kaip jūs galite vaikščioti į kambarį žinoti, kad jūs esate ne jūsų geriausias - net jei jūs turite pagirių iš pragaro "7. Breathe "Atrodo akivaizdu, tačiau kai mes nerimauti apie ką darbe mūsų smegenys eina į išsigąsti arba skrydžio režimu, ir mes pamiršti kvėpuoti. Tačiau šių akimirkų jausmas fiziškai prijungti prie sau yra svarbiausias dalykas. "

load...

Jausmas įkvėpė? Tai ne per vėlu užsisakyti bilietus Marie Claire 2018 @ work LIVEevent balandžio 23. Spauskite čia norėdami gauti daugiau informacijos apie Isabel ir kitų lektorių mes išsirikiavę už jus.

Susiję straipsniai


Post Gyvenimas

Londono geriausi romų kokteilių receptai

Post Gyvenimas

Štai kodėl lėktuvo kavos skonis keistas

Post Gyvenimas

15 dalykų, kuriuos reikia žinoti, kai susipažįsta su nerimu

Post Gyvenimas

Kaip sukurti produktyvesnę darbo vietą

Post Gyvenimas

Alexander House viešbutis ir utoopija SPA apžvalgos

Post Gyvenimas

(Labai realios) priežastys, kodėl tatuiruotiems vyrams yra geriausi partneriai

Post Gyvenimas

Tara mohr: kaip turėtumėte žaisti didelį, kad gautumėte kitą reklamą

Post Gyvenimas

Susipažinkite su moterišku verslininku, kuris nepalankiai stengiasi užsisakyti GP paskyrimus

Post Gyvenimas

Moterims daugiau nei 40 metų gimstamumo rodiklis yra didesnis nei kada nors anksčiau

Post Gyvenimas

Henris Olandas mums papasakojo apie tai, ko niekada jo namuose nerandate

Post Gyvenimas

Ši mama rodo, kas iš tikrųjų atrodo po gimdos depresija

Post Gyvenimas

Matyt, tai yra didžiausias vyrų ir moterų sekso pokytis