5 anti-aging veido pratimai, kuriuos galite padaryti namuose | LT.polkadotsinthecountry.com

5 anti-aging veido pratimai, kuriuos galite padaryti namuose

5 anti-aging veido pratimai, kuriuos galite padaryti namuose

Jei tai pakankamai geras Meghan Markle.

Jis tituluojamas kaip į Botox ir chirurgijos neinvazinė alternatyva, su Meghan Markle Pranešama didelis gerbėjas, bet kaip tiksliai daryti anti-senėjimo veido pratimai padeda atsikratyti smulkias raukšleles, Žuvo ir raukšles?

"Tai dirbti Hypodermis arba apatinę odos sluoksnį, oda ar vidurinis sluoksnis ir epidermio ar viršutinio sluoksnio", sako veido joga ekspertas Danielle Collinsas.

"Dirbdami visus šiuos sluoksnius teisingai tai padidins kraujotaką, todėl daugiau deguonies ir daugiau maitintis pasiekti odos ląsteles. Rezultatas yra skaidrus, sveiki veido su gražia švytėjimas, kuris turi mažiau toksinų ir turi geresnį gebėjimą įsisavinti drėgmę.

load...

Anti-senėjimo veido pratimai technika taip pat yra skirtas skatinti kolageno ir elastino gamybą vidurinis sluoksnis odos suteikiant Jums lygesnį, labiau elastinga, griežtesnę išvaizdos odą.

Danielle rekomenduoja, kad jūs padaryti savo anti-senėjimo veido pratimus 20 minučių, šešis kartus per savaitę. Tai gali atrodyti daug, bet jūs pamatysite rezultatus greitai. "Kiekvienas žmogus turi skirtingus veidus, todėl laiko užtrunka pamatyti pakeitimus skiriasi nuo asmens, sako Danielle. "Paprastai jūs pradėsite matyti daugiau ilgalaikio pagerėjimo jūsų veido ir kaklo, po dviejų savaičių.

"Po dviejų iki keturių mėnesių, jūs pastebėsite, turite mažiau smulkias linijas ir mažiau įtampą ir žmonės bus pranešimas jums atrodo sveikiau ir daugiau įtampos. Per 6 - 9 mėnesius žmonės pranešė, kad jie atrodo ir jaučiasi daug metų jaunesni ir jaustis labiau atsipalaidavęs per save ".

load...

Žemiau yra penki jauninančios veido pratimai nuo The Danielle Collins veido jogos Methodto padės jums pradėti.

Į Flirty akys

Geras: Deep akių drevėse ir kabančios akių brows.Alternative prie: Antakių liftas.

1 žingsnis: Pridėti smilių pagal kiekvieną akį, nukreipta į nosį.

2 žingsnis: Slėpti dantis ir erzinti aukščiausią lūpą ir apačios lūpą vienas nuo kito tuo burną.

3 žingsnis: plazdėjimas viršutinius vokus, o žvelgdamas į lubas 30 sekundžių.

Žirafa

Geras: Linijos ir laisvos odos dėl neck.Alternative į: Kaklo liftas ir skruostas lift.Step 1: žvelgdamas tiesiai į priekį, įdėti pirštų galai ties kaklo apačioje ir lengvai insulto odos žemyn su galva pakreipus atgal.

2 žingsnis: Bring galvą atgal į krūtinę ir kartoti du kartus daugiau.

3 žingsnis: Galiausiai, kyšulys apatinę lūpą, kaip kiek įmanoma ištraukti iš burnos kampuose žemyn ir padėkite pirštų galai ant raktikaulio su smakro nurodė viršų. Laikykite keturių gilių įkvėpimų.

Sužinokite, kaip padaryti šiuos penkis veido pratimus mūsų išskirtinę vaizdo žemiau, plius ten vienas papildomas akis tonizuojantis joga Perkelti ten, kaip tik jums...

Ar jūs veido jogos gerbėjas? Leiskite mums tweeting mums ne @marieclaireuk

Laikas lankstytis tuos veido raumenis.

Susiję straipsniai


Post Grožis

Geriausios tamsaus įdegio produktų, skirtų visiems odos tonams: suraskite savo mėgstamą formulę

Post Grožis

Geriausi tušo formos, kurias galite ištęsti, sulenkti ir apsivalyti

Post Grožis

Kaip sukurti kvepalų spinta uk

Post Grožis

Nupjaukite dažų šukuoseną iš kai kurių iš mūsų mėgstamiausių įžymybių

Post Grožis

Geriausias lūpų balzamas drėkina ir kovoja su nupjautomis lūpomis

Post Grožis

Pienininkystė ir spuogai - ar neleidžia jai padėti jūsų odai?

Post Grožis

Bronde plaukai ieško, jei negalite pasirinkti tarp blondinai ir brunetės

Post Grožis

Lobinės šukuosenos galite (ir turėtų) paimti tiesiai į kirpyklą

Post Grožis

Kaip rasti puikų tonerį jums ir jūsų odos tipui

Post Grožis

Kodėl argano aliejus yra toks vonios spintelė

Post Grožis

Štai kodėl moterys pradeda valyti česnakus ant jų veidų

Post Grožis

Keista, kad jūs senėjote odą